Tola Pytlasińska


Tola o sobie:
Urodzilam sie w Szczecinie, majac 11 lat przeprowadzilam sie do Warszawy. Od wieku malej dziewczynki zawsze kochalam sport i obce jezyki. Mieszkalam 6 lat w Kabulu - Afghanistanie, gdzie urodzila sie moja corka Fati. Z Kabulu przenieslismy sie do Teheranu, gdzie pracowalam 4 lata i poznalam wielu wspanialych przyjaciol. Te 10 lat daly mi okazje poznania wspanialego Afghanskiego i Iranskiego jedzenia. Zawsze mialam slabosc do innych, oryginalnych potraw. Okolo 20 temu postanowilam prowadzic bardzo zdrowa diete i ogolnie zdrowy tryb zycia wlaczajac medytacje i gimnastyke. 13 lat temu zafascyowalo mnie surowe jedzenie - Raw Foods. Ukonczylam kurs surowego jedzenia z dyplomem Raw Food Chef z Angel’s Health Food Institute w Ashland, Oregon, Chef’s Sprout’s i kursy Raw Mom’s . Obecnie jem 90% surowych potraw i czuje sie wspaniale. Surowe jedzenie jest moja pasja i z przyjemnoscia dziele sie swoimi doswiadczeniami z innymi. Surowe To Zdrowe - W tej seri audycji bede omawiala atuty, korzysci spozywania surowych dan. Jak ta dieta wplywa na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne. Jak mnostwo osob udalo sie do tej formy jedzenia zeby sie wyleczyc z bardzo powaznych chorob, odmlodzenia sie i przedluzenia sobie zycia.


Kontakt: redakcja@radiowisla.org


Audycje autorstwa lub współautorstwa Toli Pytlasińskiej

1/30/2017

Czy post jest potrzebny i dlaczego- Tola Pytlasińska. 
(z działu: Publicystyka)

Współautor programu: Zespół Radia Wisła(gościnnie w RW)

Dlaczego powinniśmy -pościć I jakie korzyści z tego możemy mieć dla naszego zdrowia ,mówi Tola Pytlasińska. wysłuchaj►

6/5/2016

"Surowe-to Zdrowe"- Tola Pytlasińska i Tatiana Oleńska. 
(z działu: Publicystyka)

Współautor programu: Zespół Radia Wisła(gościnnie w RW)

Tola Pytlasińska,red. serii- Surowe to zdrowe- rozmawia z Tanią Oleńską, która od 4 lat je tylko 'surowe" Dlaczego przeszła na taka dietę dowiecie sie słuchajac zapisanej rozmowy. Zapraszamy. wysłuchaj►

1/20/2016

Redukowanie kalorii przedłuża życie- Tola Pytlasińska. 
(z działu: Publicystyka)

"Badania wykazały, że nawet jeśli osoba zacznie ograniczać kalorie w średnim wieku , to też pobudza odmładzające geny.Praktykując surową dietę i ograniczenie kalorii dajemy maksymalną szanse naszemu ciału do długowieczności." O tym zagadnieniu opowiada Tola Pytlasińska, zapraszamy. wysłuchaj►

11/21/2015

Surowe to zdrowe.Tola Pytlasińska. 
(z działu: Publicystyka)

Współautor programu: Zespół Radia Wisła(gościnnie w RW)

Tola Pytlasińska przygotowała audycje, w której mówi co trzeba jeść aby uzyskać idealną wagę i być zdrowym.Audycja w języku angielskim. Zapraszamy. wysłuchaj►

9/18/2015

Tola Pytlasińska--Surowe to Zdrowe! 
(z działu: Publicystyka)

Współautor programu: Zespół Radia Wisła(gościnnie w RW)

Tola Pytlasińska podaje prosty przepis na smaczny i zdrowy deser"Blueberry Pie". 2 cups walnuts, 10 Medjool dates,pitted,1 cup blueberries,frozen, 1 teaspoon vanilla.Combine all ingredients in a food procesor and mix well until dough forms a ball.Transfer the dough into desired container and freeze for several hours before serving.
Smacznego!
wysłuchaj►


wakacyjny komunikat polskiej straży granicznej dla osób wybierających sie do Polski posiadających podwójne obywatelstwo:

strazgraniczna.pl

kontakt z konsulem Teresą Indelak Davis:

telefon: 206 948 8064

polishconsulseattle.com www.facebook.com/polishconsulseattle



list of sponsors
messages from Seattle mayor office

"polish news from puget sound"

biuletyn informacyjny Ryszarda Kotta ►



klawisz dla suchaczy radia mieszkających w Polsce. PayPal jest powszechnie używanem, profesionalnym serwisem o niepokalanej reputacji. PayPal przekazywać nawet bardzo drobne donacje.

Projekt i realizacja witryny: Iza Turska. Obecna wersja jest w fazie dopracowywania.